sábado 21 de noviembre de 2009
miércoles 18 de noviembre de 2009
martes 17 de noviembre de 2009
Comentarios del 4° Campeonato Argentino de Apnea
En cuanto a Cristian (kiki para los amigos), se logro superar en todas sus marcas en la competencia, realizando en estática 3:40 superando por 10 segundos su propia marca, en dinámica sin aletas 54 metros superando su marca por 9 metros, y en dinámica con aletas 69 metros superando por 23 metros su mejor marca.
La competencia estuvo muy bien organizada, y me volví a encontrar con atletas conocidos y atletas a los cuales yo no conocía pero como siempre me dio mucho gusto conocer. En cuanto al nivel de los atletas, yo creo que fue muy bueno, sobre todo el de las mujeres…
Bueno, acá les dejo algunas fotos de la competencia.
jueves 15 de octubre de 2009
Otro entrenamiento en Baires
Este fin de semana pasado tuve la suerte de poder ir a entrenar nuevamente con Jorge, a la tarde fuimos a la pileta de escobar (aquatica) donde pudimos entrenar unas dos horas. Al día siguiente fuimos de nuevo a aquatica, y estuvimos entrenando, hicimos unas cuantas estáticas y pude llegar a 5:11 minutos. Luego, a la tarde, fuimos a una pileta en la zona de Núñez y hicimos un entrenamiento muy productivo, hicimos estáticas cortas a pulmón lleno, y luego hicimos un par de negativas, después de esto hicimos unas dinámicas con y sin aletas. Estuve entrenando nuevamente con la monoaleta, y pude hacer
Esta vez les debo las fotos ya que no lleve la cámara....
Saludos.
miércoles 30 de septiembre de 2009
Entrenamiento en Buenos Aires
Este finde tuve que ir a Baires para buscar
Primero estuvimos haciendo unas estáticas, para “entrar el calor” y luego hicimos un par de apneas estáticas con movimientos, para mejorar la relajación. Luego de eso, estuvimos haciendo un par de dinámicas sin aletas, y luego dinámicas con aletas.
El día siguiente, Jorge me invito a entrenar en la pileta acuática de Escobar. Ese entrenamiento fue muy completo, lastima que solo estábamos jorge y yo. Hubiera sido interesante que estuvieran los demás, ya que hicimos muchos ejercicios, empezamos con unas estáticas en hipoxia, luego hicimos trabajos de elongación pulmonar, haciendo unas estáticas a pulmón lleno y estirando la caja toráxico; y luego unas negativas de un minuto, con movimientos del diafragma al final de cada negativa. Luego de descansar unos minutos, hicimos unas dinámicas sin aletas, puliendo un poco la técnica, y luego hicimos dinámicas con aletas, tratando de aclimatarme a la mono, ya que la técnica de la monoaleta difiere mucho de la de bialeta, sobre todo me complico la vuelta contra la pared.
Luego de terminar el entrenamiento, tomamos algo con jorge y estuvimos charlando de muchas cosas, pero obviamente, todo referido a la apnea y el buceo, jaja.
Ante todo, quiero agradecerle a Jorge por permitirme entrenar con él.
Bueno, en los días siguientes voy a seguir posteando las mejoras que tenga con la monoaleta, ya que me va a costar un poco acostumbrarme…
Les dejo unas fotos del entrenamiento.
lunes 14 de septiembre de 2009
Viaje a Cuba....
El agua tenía una visibilidad de 20 metros, y la temperatura era de 29 a 31 grados, algo increíble.
Los primeros días estuve haciendo Apnea y sacando fotos con mi nueva cámara Olympus Tough 8000, la cual saco muy buenas fotos y anduvo muy bien, de hecho la probé a la profundidad máxima que resiste, 10 metros. Los días siguientes, estuve buceando, y pude armar un paquete de 8 buceos, (cuatro días con 2 buceos por día). Fuimos a Girón, en la parte sur de la isla, a una pare de de coral de 150 metros de profundidad e hicimos un buceo a 35 Mtrs. La verdad muy bueno. Luego hicimos otros buceos en naufragios de Barcos, remolcadores y hasta tanques de guerra, la verdad la cantidad de fauna y flora que se encuentra en las barreras de coral son muy variadas, desde pez ángeles de todos colores, peces loros también de diferentes colores, barracudas, morenas y todo tipo de corales. De hecho les voy a poner más abajo una imágenes de unos afiches con la diferente flora y fauna que se puede ver en cuba…
jueves 20 de agosto de 2009
Los Roques "Un lugar paradisíaco"
En cuanto a los peces, les puedo asegurar que uno de los más bonitos y llamativos es el pez loro, pero hay tantos (pez trompeta, pez cofre, pez ángel, pez globo, etc.) y de tantos colores que uno no sabe cual mirar…. También pude ver muchos corales de todos colores, todo tipo de plantas y erizos. Lo único que lamento es no haber tenido una cámara sumergible para poderle sacar fotos, ya que al bucear a pulmón tuve a la mayoría de los peces a escasos centímetros. Aquí les dejo un par de fotos de las islas y sus aguas increíbles.
Lo que se empieza a ver desde el avión...
Islas que pertenecen a Los Roques.
Los Roques antes de aterrizar.
La playa de Los Roques cerca del muelle.
El muelle de Los Roques
Los Roques desde la lancha.
Una estrella de mar....
Los corales a pocos metros del fondo en Boca de Cote
El agua mas transparente que eh visto...
Otra imagen de las islas y sus aguas.
Ver un atardecer en el mar, tomándose una margarita, mejor imposible....
La gente de la isla jugando un partido de fútbol, arriba el faro de la isla
Lindo lugar para hacer un asado....
Esta es una pileta natural donde hay mucha cantidad de peces a poca profundidad, entre los que se encontraba un Pez Globo muy bonito dentro de una cueva.
La gente pobre con sus barquitos....
Un bar es lo único que hay en esa pequeña isla...
Una de las playas mas bonitas que vi....
Para darme cuenta que no fue un sueño, estuve ahí!!!!! jaja
Mas islas al fondo...
Una gaviota muy amistosa, aunque algunas son ladronas, jaja, te roban la comida cuando estas en la mesa almorzando
La vista de Los Roques desde el faro...
Otra del atardecer en el muelle...
Vista aérea de una de las islas que forman Boca de Cote
Otra isla que no se cual será, son tantas...
Foto de Los Roques desde el avión cuando estoy volviendo a Caracas, lamentablemente...
