El mejor Video de Apnea... No por las imagenes, sino por lo que dice....

Recuerdos de Brasil!!!!!!!

Para complacer el pedido de unos amigos que piden mas fotos, les paso estas que estan bastante buenas.... espero que les gusten.

Buzos de seguridad
Karol subiendo para la foto, jaja
Karol haciendo una negativa
Guilherme descomprimiendo
El Gurca.... subiendo o bajando????
Yo bajando en CWF
Yo bajando en... no se que, jaja
Una toma desde abajo de la plataforma
Yo bajando...otra vez A full con mormaii
El disco con las plaquetas® Powered By Karol
Karol bajando en FIM
Yo con la mascara de Karol y la remera de Agus, jaja que pobresa.
20 metros de visibilidad!!!!!!
Yo bajando, ya me estoy cansando de tanto bajar, jajaja
Ricardo con el Pulpo Apneista de Karol
Todo el equipooo
Todo el equipoooo, que tenian que tener los buzos de seguridad
Bomberos y Ambulancia preparadas
Yo... por fin, ni bajando ni subiendo...
Karol desde abajo, lastima la calidad de la foto
Michel con la dupla con nitrox
Bucaina al atardecer
Este no se quien es, jajaja

Se busca Sponsor

Hola gente, como ya se imaginan este posteo es para encontrar un sponsor.
Debido a los resultados obtenidos y a que se aproximan varias competencias eh decidido ponerme en campaña para conseguir un sponsor, ya que la mayoría de los atletas que se dedican a la apnea en forma competitiva tienen uno, o mas de uno. Sin un patrocinador o sponsor se hace muy difícil ir a las competencias, ya que generalmente no son en lugares cerca de donde vivo, aparte de los entrenamientos y del equipo que se necesita, el cual ya tengo casi completo, aun que todavía me faltan algunas cosas.
Por ello mismo, pido que si alguien sabe o conoce una empresa o marca que me quiera patrocinar, estaría muy agradecido. Ya que mi idea es representar al país en este deporte que cada día se hace un poco mas conocido en nuestro país, ya que en otros países como Venezuela Colombia y Brasil esta muy difundido, y mucho mas en Europa y USA.

Desde ya muchas gracias.

Se termino el viaje

Gente, les comento que la competencia ya a terminado, hemos llegado a Argentina.
En lo personal para mi fue una experiencia única, ya que nunca había ido a una competencia de profundidad, con lo cual era todo nuevo, y logre hacer una marca muy buena por ser que nunca me había dedicado a la profundidad, mas allá de la vez que baje 25 metros en el curso de Ale.
Quiero agradecer infinitamente a toda la gente de Brasil que nos han tratado de maravilla, sobre todo a la secretaria de Turismo y a la Prefectura; a Guillerme y Michel (los buzos técnicos de seguridad); a Marcelo (apneista de seguridad); a Rodrigo (Juez AIDA y Apneista de seguridad); a Archimedes y Ricardo Bahía (Apneistas) y por sobre toda las cosas a Karol Meyer por habernos invitado a este evento y habernos tratado tan bien, la verdad no puedo expresar con palabras lo agradecido que estoy por todo esto... asi que solo diré... Gracias TOTALES

Saludos, y nos vemos... en el agua.

"En el fondo la vida es buena"

Mas Noticias desde Brasil !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Nuevo record Argentino de Immersion Libre...68 Metros!!!

Con esta marca quedo primero en el ranking Mundial AIDA en la especialidad de Free Inmersión, superando a Muraoka Leo de USA por 2 metros!!!!!!!!

Nos queda un día de Meeting y se termina el viaje.....

Quiero agradecer a toda mi familia, en especial a mi vieja y a mi hermana; a mi gerente que hizo lo imposible por darme los días, a mis amigos por la buena onda y a Alejandro por apoyar desde lejos. Ya que sin ellos, esto no habría sido posible.

Y quiero dar un especial agradecimiento a Karol Meyer por todo lo que hizo por nosotros....

Sin otro particular, los saluda muy atentamente...... y mas contento que nunca

Leandro.
Nos vemos....... en el agua.

PD: Les dejo algunas fotos....

Nuevas noticias desde Brasilia.....

Les comento que tenemos nuevos records.......

Yo tengo:
Nuevo record Argentino de Inmersión Libre!!!!!!!!!!
-63 Metros


y Agus tiene:
Nuevo record panamericano de peso constante sin aletas!!!!!!!!!
-67 Metros

y....... nada mas para decir, jajaja

Nos quedan los descensos para el ranking mundial, espero que nos vaya bien....

Dentro de poco tendrán mas noticias.

Saludosss

Noticias desde Brasil "Evento Lago Azul 2007!

Hola gente, les traigo noticias desde brasil, como podrán ver en la foto, el lago es increíble, pero queda en la loma del ..... jajaja. Les cuento rápido como viene el viaje, llegamos a Brasilia, despues de bajarnos del avión en San Pablo, donde nos bajamos para hacer una conexión que no teníamos que hacer, jaja, gracias a una aeromoza que nos dijo cualquiera. Quedamos varados 2 horas y pudimos tomar otro vuelo a Brasilia al toque. Llegamos a Brasilia de noche, y nos hospedamos en un hotel, el domingo recorrimos Brasilia, puedo decir que es una ciudad hermosa y muy limpia y organizada. El lunes partimos a Niquelandia, que queda a mas de 300 Km de Brasilia, de ahí fuimos a Bucaina, que esta a 30 kilometros de Niquelandia y es que es el camping donde estamos parando, en unas cabañas muy chiquitas, pero como estamos todo el día afuera no molesta para nada, y de ahí, ese mismo día fuimos al lago que queda a 40 minutos del camping, hicimos un par de bajadas y de ahi nos fuimos al camping. Les cuento que el calor que hace es impresionante, para que se den una idea a las 2 de la tarde hace 36 o 38 grados, y de noche refresca bastante, es como el sahara, jajaja.

En cuanto a las performance de Agus, Karol y yo. Les puedo decir que vamos bárbaro, ya que antes de ayer llegamos los tres a la cota de -55 Metros!!! y si logramos hacer 56 metros estaremos segundos, Agus en peso constante sin aletas, y yo en inmersión libre, en el ranking de AIDA de este año, esperamos que podamos lograrlo, bueno me despido y les dejo algunas fotos.......

Novedades!!!

Bueno gente, mañana estoy saliendo para Brasilia, espero que nos vaya bien y que nos toque buen tiempo. En cuanto a los últimos entrenamientos, la verdad que fueron muy tranquilos. Fui a la pile LT de Buenos Aires, e hice 100 mtrs. con aletas, y algo de estática para entrar en calor antes.
Ya tengo todo listo y el Gurca viene para casares y de acá nos vamos a Baires.

Espero que no nos afanen nada en Ezeiza, jajaja, por las dudas llevo el Suunto puesto.

Deséennos suerte!!!!!

Evento Lago Azul 2007

Buenas, les comento que tengo un par de cosas para contarles….

La primera y mas importante es que el próximo 25/08/07, me estoy llendo a Brasil, a la competencia de profundidad “Lago Azul 2007”. La ubicación precisa es Niquelandia, a unos 200 Km. de Brasilia, en donde se encuentra un ojo de agua de unos -50 a -60 Mtrs. de profundidad. Voy a estar llendo con el Gurca, y va a ser un curso de profundidad, luego un campeonato y luego va a haber jueces de AIDA Brasil que van a homologar los récord que se hagan en las performance y los cuales van a aparecer en el ranking mundial de AIDA. Este evento va a estar dirigido por Karol Meyer, la mejor apneista de América del sur, y la duración del mismo va a ser de 20 días.

Las disciplinas que se van a desarrollar son las siguientes:

· Peso constante sin aletas

· Peso constante con aletas

· Inmersión libre

Como ya les había adelantado en el posteo anterior en mi ida a baires aproveche para comprarme un par de cosas para el campeonato de Brasil, una de ellas es un profundimetro Suunto Mosquito, un ordenador de buceo para las modalidades de buceo con aire, nitrox y apnea, también compre una mascara Cressi Minima, especial para profundidad. También eh terminado de construir el Lanyard o cabo de seguridad, que es el que va enganchado al cabo de descenso, este cabo de seguridad es obligatorio en todo campeonato de profundidad organizado por AIDA y es el que nos mantiene unido al cabo de descenso.

También les comento que el día 02/08/07 eh sido entrevistado en la Radio “Amplitud” AM 770, en el programa “Entre líneas”, por el Dr. Jorge Perversi, al cual le tengo que agradecer profundamente por esta invitacion, y darme este espacio. No me canso en repetir que el esfuerzo que hace jorge por hacer que este deporte se desarrolle y se de a conocer es digno de admiración.

Otra buena noticia, es que esta en tratativa por el comité ejecutivo de AIDA la aceptación del estatuto para que se forme la delegación de AIDA Argentina, esto se debe a que Ale a hecho los tramites para que esto fuera para adelante y es otro esfuerzo digno de admiración.

Yo estoy convencido que si todos ponemos nuestro granito de arena, vamos a lograr que este deporte se de a conocer en la argentina, como se a dado a conocer en Venezuela por ejemplo, y también creo que si esto sucede, hay personas con un gran potencial que todavía ni siquiera lo saben y que podrían competir y representar a la Argentina en el exterior.

Bueno, les mando un saludo a todos y nos vemos… en el agua.

Entrenamiento en pileta LT

Buenas, les comento que este finde pasado (28-07-07) fui a entrenar a la pile de buenos aires y a comprar unas cosas a la casa del buceador, las cuales pondre en otro posteo. Les paso a contar el entrenamiento que la verdad para mi fue “una cagada”, fue uno de esos días que no andaba bien.

Lo primero que hicimos fue 3 estáticas para “entrar en calor”, la ultima fue de 3:30 y luego nos dispusimos a hacer unas negativas, haciendo la ultima bien fuerte y con un tiempo de 1:15; luego nos pusimos a hacer dinámica sin aletas, jorge hizo unos muy buenos 50 metros, luego me tire a hacer yo, eh hice solo 70 metros ya que en el ultimo largo tuve un problema “intestinal”, en resumidas cuentas, me estaba cag...., jajaja, lo cual hizo que me pusiera tenso, y no estuviera concentrado, luego nos pusimos las aletas, eh hicimos unos largos, intente superar mi propia marca de 100 metros pero no estaba concentrado… tenia problemas al dar la vuelta en la parte baja, rozaba el pecho contra el fondo de la pile por no hacer bien la técnica, no iba totalmente relajado, tenia las piernas cansadas, y solo logre hacer unos pobres 75 metros, después de tres intentos, todo un fracaso… pero ya va a haber revancha… soy muy porfiado y no me doy por vencido muy fácilmente, jaja.

Cuando les pase esto, y les aseguro que les va a pasar, ya que va a haber dias que no tengan buenos resultados. Esto les va a ayudar, y creo que engloba muchas cosas importantes en pocas palabras. Les dejo este fragmento de una entrevista muy interesante (la cual estaba en portugués), que le hicieron a Patrick Musimu, recordista mundial, y el primer apneista en romper la barrera de los -200 Mtrs.

-¿En su opinión, cuáles serían las principales características para alguien que quiera ingresar en el buceo libre "profesionalmente"?
Él o Ella, debe pensar más ampliamente. Las barreras existen dentro de nuestra mente. Entender lo que acontece en su cuerpo durante y después de un buceo, con certeza irá a ayudar en su desarrollo.

-¿Cual sería la recomendación para quien piensa ingresar en el buceo libre? Antes de cualquier cosa, debe pensar en bucear ¡por placer! Usted será un buen buceador libre, el día que se olvide que cogió la respiración durante un buceo, y no porque usted fue profundo. ¡Mucha paciencia! Porque en todas sus jornadas irá encontrando dificultades, fisiológicas, psíquicas, mentales, financieras, etc... Manténgase focalizado y determinado.

Patrick Musimu.
Record: -209 Mtrs. No Limits

Saludos, y nos vemos….en el agua.

PD: En cuanto a las fotos, no se piensen que esta vez no me colgué y saque fotos, no no, en realidad tuvimos una fotógrafa de lujo, jaja, mi novia, la cual grabo y saco muy buenas fotos de las desastrosas dinámicas que hizo su novio.
Un punto aparte se merecen los comentarios que realizo en dichos videos, jaja, diría que casi igual a los de la comentarista de ESPN, jajaja. Gracias bombón por hacerme el aguante.

Entrenamiento en Pileta de Ananda SPA

Como todas las semanas fui a entrenar a la pile, el lunes hice dinámica sin aletas, hice una tabla de Hipoxia, y logre hacer 96 metros sin aletas y la verdad que podía hacer uno o dos largos mas pero como no me estaba siguiendo nadie, decidí no esforzarme mas de lo debido. El tema de esa pile es que al ser de 12 metros y no de 25 tengo el doble de "piques" contra la pared de la pile que en una pile de 25 metros, lo cual me juega a favor en la distancia recorrida, en cambio cuando hago dinámica con aletas al ser las aletas tan largas y la pileta tan baja (menos de 1 metro) se me complica para dar la vuelta y eso me juega en contra en la distancia recorrida; pero bueno… hay que conformarse con lo que hay. El martes hicimos con Kiki una tabla de estática en hipercapnia a 3:30 minutos, y luego trabajamos algo de recuperación, nadando un largo en apnea a full en modalidad croll, con 10 segundos de recuperación y luego otro largo a full, así durante 15 minutos; Lo que se hace en este ejercicio es tratar de tener la frecuencia respiratoria baja en los momentos de recuperación, ya que la frecuencia cardiaca aumenta, y si logramos mantener la frecuencia respiratoria baja, logramos bajar la frecuencia cardiaca. Este ejercicio es muy bueno para los que quieren tener buen estado físico en general, ya que el croll trabaja los músculos deltoide, tríceps, y en menor medida los pectorales en la parte alta del cuerpo; en la parte baja trabajan los musculos psoas iliaco, glúteos y gemelos y en menor medida si la técnica de la patada es hecha correctamente, isquiotibiales y cuadriceps (aclaro que la forma correcta de hacer la patada es que casi no se flexione la rodilla). Aconsejo que primero empiecen con tiempos de recuperación mayores e ir disminuyendo el tiempo de recuperación de forma escalonada a medida que se consigue estado, o se puede disminuir la exigencia en la velocidad o la distancia del largo que se hace en apnea, ya que es un entrenamiento bastante exigente, por el hecho que el trayecto se hace en apnea y a un ritmo cardiaco elevado por el esfuerzo y la poca recuperación. Aclaro que este ejercicio no mejora la distancia recorrida en un máximo de dinámica, solo mejora la recuperación entre dinámicas cuando se hacen tablas de hipercapnia ya que se aprende a tratar de mantener el ritmo respiratorio controlado. Bueno, espero que les sirva, los dejo hasta el próximo posteo.

Entrenamiento en la pile LT de B.s. A.s.

Hola a todos, hace bastante que no posteo y se debe a que recién salgo de una angina con gripe y no se cuanta mierda mas, jaja. A pesar de la gripe que ya tenia, el finde del 7 de julio estuve por Buenos Aires y fui a la pileta de LT donde los chicos de MantaDive estaban entrenando, la verdad la pase muy bien, los chicos son muy piolas y la verdad que voy a tratar de ir una vez por mes por lo menos. Les paso a contar lo que hicimos, cuando llegue estaban haciendo estática, así que hicimos un par de estáticas, luego hicimos unas negativas a medio metro de profundidad, y luego hicimos un par de dinámicas sin aletas y luego con aletas, todo muy tranqui, claro, por los chicos que recién empiezan en esto. Jorge estaba probando su nueva, no tan nueva adquisición, unas aletas Cressi Gara 3000 que poco había probado por lo que me contaba, y les estaba tomando la mano, a lo que le dije si quería hacer una dinámica de 50 metros, que yo le hacia de seguridad, se prendió en la idea y la hizo sin ningún problema. Luego me dispuse a hacer una Dinámica con aletas a 100 metros, la verdad podía haber seguido pero preferí no esforzarme mucho por la gripe que cargaba enzima, para la próxima vamos a ver si hago unos 125 metros. Ah todo esto ya habían pasado 2 horas 30 minutos y nos teníamos que ir de la pile. Como no podía ser de otra manera, me colgué y no saque ni una foto cuando estábamos en la pile, jaja. Por mi parte quiero agradecer a Jorge por la buena onda y vuelvo a repetir que lo que el hace me parece muy importante, sobre todo por el gusto con que lo hace y espero poder aportar en lo que pueda mi granito de arena. Casi me olvidaba, no me dejo pagar las horas de pileta que había hecho, espero que para la próxima si me deje pagar, jaja.

Un saludo a todos y nos vemos….en el agua.

PD: La foto es en el vestuario, después de los entrenamiento.

"Mejor tarde que nunca"

Bueno, les voy a hablar de lo que les decía en el posteo anterior que me emocionaba de solo recordarlo y como no podía ser de otra manera, este hecho necesitaba un posteo aparte. Señores, estoy hablando de que Ale me entrego el diploma de apneista *** que me debía hacia casi un año y del cual me venia chamullando todo ese tiempo, al fiiiin!!! jajaja. El papel estaba como el de páginas amarillas, por que será… jaja.
Para cerciorarme que no era un sueño me saque una foto...

Saludos…

Entrenamientos en la Cuba de Campo de Mayo

Hola a todos, el finde del 23/06 estuve por Buenos Aires, ya que ale estaba dando un curso, aproveche para ir a entrenar con el en la cuba (Para los que no la conocen es un rectángulo de metal de 6 metros de largo por 4 de ancho y 10 de alto). De paso me quería probar el traje Omer Master Pro que Darío estaba vendiendo, llegamos a las 3:00 PM mas o menos a la cuba y me dispuse a probarme el traje, como no había llevado crema de enjuague me lo coloque en la ducha, el traje me quedaba como un guante, ahora solo faltaba probarlo en el agua, así que subí y me tire en la cuba eh hice un par de bajadas con las gara y la verdad que el traje es muy cómodo, casi ni se siente, al cabo de un rato empecé a sentir calor, así que cuando llegaba al fondo de la cuba me metía un poco de agua dentro del traje, mientras yo probaba el traje ale estaba haciendo unos descensos por cabo con los chicos del curso...
Ah, casi me olvido, también pose para las fotos que me saco el pichona, un amigo que de fotógrafo se cagaria de hambre, y ya se van a dar cuenta por que lo digo...
En un momento el calor era tal que decidí dejar de probar el traje, así que me lo saque y me dedique a hacer descensos sin aletas, la verdad que nunca lo había hecho y me pareció espectacular, al estar sin traje y sin aletas uno siente como corre el agua por el cuerpo a medida que va descendiendo, una sensación extraordinaria...
Luego de hacer unas cuantas bajadas, quedar en el fondo un rato y hacer un par de largos en el fondo de la cuba, me decidí a hacer un par de negativas que fueron mas que un par (altamente adictivas, jaja), primero las hice descendiendo parado y luego boca a bajo, donde se complica un poco mas compensar, ya que todo gas tiende a ir hacia arriba, y al no saber todavía la maniobra de Frentzel, con valsalva se complica un poco pero igual pude descender , y les comento que la sensación es aun mejor, porque la velocidad a la que uno desciende es impresionante. En fin... estuvimos bajando y subiendo por dos horas y media tranquilamente, hubo filmaciones y fotos de por medio claro... una en la que estamos todos juntos en el fondo con la bandera de Apnea Patagonia.
Bueno cuando nos teníamos que ir volvíamos a la realidad de que afuera del agua hacia frió así que tuvimos que salir y a medida que bajábamos el aire se ponía cada vez mas frío, otra sensación muuuy hermosa, jaja. En cuanto al traje, obviamente me lo lleve, y lo que paso después lo voy a contar en el próximo post porque es algo muy fuerte, y que de recordarlo me emociono....
Nos vemosss.